Consideraciones a saber sobre pausas activas ejemplos
Incorporar ejercicios de pausas activas a nuestra rutina diaria no solo nos ayuda a aminorar la sofocación y el estrés, sino que también potencia nuestra «incremento» y «concentración».Incorporan juegos de mesa y tareas de coordinación para revitalizar la mente y reforzar las interacciones entre compañeros de trabajo. Pausas activas rítm